Ταλαιπωρείσαι και εσύ από ευαίσθητο δέρμα; Και λέω ταλαιπωρείσαι γιατί από προσωπική πείρα ξέρω πως το ευαίσθητο δέρμα δεν έχει “υψηλές αντοχές”, το κάθε τι μπορεί να το κάνει να αντιδράσει, είτε με ακμή, είτε με ξηροδερμία! Μην απελπίζεσαι, υπάρχουν κάποιες συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να αποφύγεις αυτή την αντίδραση…
1. Πρώτα κάνε τεστ και μετά χρησιμοποίησε.
Για παράδειγμα, πριν αρχίσεις να χρησιμοποιείς μια καινούργια κρέμα προσώπου, εφάρμοσε μία μικρή ποσότητα πίσω από το αυτί σου, περίμενε 24 ώρες για να διαπιστώσεις αν το δέρμα σου θα αντιδράσει.
2. Σωστή ενυδάτωση.
Προϋπόθεση για ένα υγιές δέρμα είναι η συστηματική ενυδάτωση. Έτσι θα προστατεύσεις το υδρολιπιδικό φραγμό της και θα αποτρέψεις την απώλεια υγρασίας.
3. Πάντα να διαβάζεις τη συσκευασία των καλλυντικών που χρησιμοποιείς.
Κοίτα πάντα τα συστατικά των καλλυντικών σου και απέφευγε ότι έχει άρωμα και συντηρητικά. Επιπλέον, όσα περισσότερα συστατικά έχει ένα προϊόν τόσο πιο πιθανό είναι να σου προκαλέσει πρόβλημα.
4. Όσο πιο απλοποιημένη περιποίηση τόσο το καλύτερο.
Δεν πρέπει να επιβαρύνεις το ευαίσθητο δέρμα σου με πολλά και διαφορετικά προϊόντα. Αυτά που χρειάζεσαι είναι ένα καθαριστικό με ουδέτερο ph, μία ενυδατική κρέμα και ένα αντηλιακό.
5. Εμπλούτισε τη δίαιτά σου με το κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής.
Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σου τόσο να είναι όσο και να φαίνεται υγιές. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι το EVIOL B – Complex, το οποίο χάρη στην ενισχυμένη του σύνθεση με βιοτίνη συντελεί στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος αλλά και των μαλλιών.
